Karine Coach de Vie
Ma Philosophie :
J'utilise une approche intégrative qui combine la questiologie, la respiration, les mouvements du corps, et d'autres outils de développement personnel pour répondre à vos besoins uniques.
Outils et Méthodes :
En fonction de votre évolution, j'utilise divers outils tels que les rituels, l'expression artistique, et la libération en geste pour vous aider à vous recentrer et à avancer.
Séances Personnalisées :
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de surmonter des obstacles, de gérer des émotions, ou de trouver un équilibre dans votre vie.
Entretien Offert :
Pour les nouveaux clients, j'offre un entretien de 15 minutes pour apprendre à vous connaître et évaluer ensemble votre situation et vos besoins.
Services Proposés :
En complément de mes séances individuelles, je propose également des ateliers thématiques et des programmes de groupe.
Ces services permettent de créer une dynamique de soutien mutuel et d'approfondir certains aspects du développement personnel dans un cadre collectif.
Voici quelques exemples des services spécifiques que je propose :
.jpeg)
Ateliers Thématiques :
Des sessions de groupe centrées sur des sujets spécifiques comme la gestion du stress, l'estime de soi, et la découverte de son potentiel.
Les séances:
• En physique
• A distance pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.
Suivi Personnalisé :
Un accompagnement sur mesure, tout en douceur, dans le respect de votre rythme, adapté à vos besoins, faire émerger en vous les solutions, vous soutenir, vous guider, pas à pas dans vos actions qui font du sens pour vous et éventuellement vous conseiller et vous orienter.
En cas de besoin, j’utilise ma boîte à outils en développement personnel pour libérer les peurs limitantes, les émotions et débloquer les obstacles sur votre chemin et vous apprendre à devenir autonome dans les pratiques qui vous conviennent.
Notamment, je vous encourage pendant les séances et en dehors des séances à utiliser l’humour pour enlever la lourdeur du travail sur soi et de l’étendre dans tous les domaines de votre vie.
Personnellement, j’ai plaisir pendant les séances à semer des graines de vitalité, de joie et de légèreté. Même dans des situations parfois légères/difficiles/lourdes/souffrantes pour vous guider vers l’optimisme, la joie, et la légèreté.
A venir :
Animation de cercles de femmes et ateliers bien-être pour les femmes :
N’hésitez pas à me faire part de vos suggestions pour répondre au mieux à vos souhaits, besoins et attentes."
Parrainage :
Si vous disposez d’un espace cocooning à proximité de la vallée de la Tarentaise, situé au calme et accessible facilement toute l’année par la route, et que vous avez des amies intéressées par l'événement, vous pourrez bénéficier de la gratuité.
Groupes de parole mixtes (adultes) :
Posez-moi vos questions sur les sujets de la vie quotidienne :
• Apprendre à gérer les émotions et à respirer
• Sortir de toutes sortes d’addictions
• Rompre l’isolement
• Améliorer les relations de couple, familiales et sociales
• Retrouver un équilibre de vie
• Besoin de conseils en parentalité
• Etc.
Nous pourrons également passer à la pratique sous forme de jeux et de mouvements, selon les sujets abordés.
Tout cela se fera, bien sûr, dans l’écoute, la bienveillance, le respect et la tolérance du groupe.
Je vous répondrai, et j’aime aussi m’appuyer sur la force du groupe pour aller plus loin dans la recherche de la meilleure solution à votre problématique du moment.
N’hésitez pas à me faire part de vos difficultés dans toutes les sphères de vie que vous ne parvenez pas à surmonter seul(e) : personnel, couple, famille/amies, social, travail.